快速降溫后，最受考驗的就是人體的呼吸系統。近日，來安醫大二附院呼吸與危重癥醫學科就診的呼吸道病人增多，不少患者有咳嗽、胸悶等癥狀，尤其是老年人發病率較高。

安醫大二附院醫師高磊提醒，冬季氣溫較低，天氣干燥，呼吸道黏膜屏障易受損傷，老年人、嬰幼兒等抵抗力較低的年老體弱人群，患有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等慢性呼吸道疾病者，有煙酒史、平常工作忙碌、壓力大、常熬夜不常活動的人群屬于呼吸道疾病易感人群，如有不適要立即前往醫院就診。高磊提醒，冬季要注意防寒保暖，但在天氣晴朗時，也要經常開窗通風，每日開窗1至2次，1次30分鐘左右為宜；盡量不前往人群密集場所；飲食以清淡為主，少食辛辣刺激食物，多喝水；要適當進行鍛煉，散步、慢跑、打太極拳等都是冬季不錯的可以提高免疫力的運動項目。 （記者 許露瑤）