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編者的話：女人越瘦才越美，為減肥不沾葷腥，喝無糖飲料不損健康……這些營養...

許多人習慣燉肉時放點山楂，這樣可起到降低血脂的作用，但因山楂會刺激胃酸分泌，因此不適合胃潰瘍患者食用...

導讀：流行病學專家對多吃蔬菜和水果能否減少患癌機會的問題，曾做過大量研究。根據這些研究成果，美國農業...

春季養生注意什么？這10種食物要千萬當心。 四季豆 致病毒素：皂素 致病機理： 如果四季豆未煮熟，豆...

導讀：你吃蘋果時是不是有時會吃核?你有沒有想過紅艷美味的櫻桃有含毒部位?食物每個部位都有其屬性，有些...

導讀：氣溫逐漸回暖，美味“水果季”又要到了。專家在接受《生命時報》記者采訪時...

很多食物會被貼上“健康”的標簽，但其實它們也有不少“弱點&rdq...

導讀：氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的...

菊花茶 菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝、明目等功效。菊花茶被古人...

導讀：有時候，我們會覺得有些理論理所當然：比如吃纖維多多益善，吃糖害處多，吃素最健康，吃雞蛋膽固醇高...