為幫助中考家庭科學應對備考挑戰，緩解家長和學生的心理壓力，5月25日，由合肥市廬陽區教體局、廬陽區僑聯、團廬陽區委主辦，合肥市廬陽中學聯合安徽史密茨心理健康綜合服務平臺承辦的家校社共育課堂講座成功舉行。此次活動特邀徐兆慶老師擔任主講嘉賓，以“輕松備考，家長心理賦能”為主題，為家長們帶來一場干貨滿滿的心理賦能課。

講座伊始，徐兆慶老師以生動案例切入，直擊家庭備考常見誤區。她指出，部分家長存在過度包辦生活、頻繁詢問學習進度等行為，這些看似關心的舉動，實則可能加重孩子的心理負擔。針對這一現象，徐老師建議家長學會“放手”，給予孩子適度的自主空間。隨后，徐老師結合心理學知識，深入分析了中考前學生常見的心理特征，如考試焦慮、情緒波動、自我懷疑等，并從認知調整、情緒管理、行為訓練等多個維度，分享了切實可行的解決方法。她強調，家長要做好孩子的“情緒穩定器”，通過傾聽、共情和積極引導，幫助孩子建立良好的心態。

在互動環節中，家長們紛紛就孩子備考過程中遇到的實際問題提問，徐老師一一耐心解答，現場氣氛熱烈。聽了徐老師的講解，家長們意識到自己平時確實給孩子施加了不少壓力，以后要多關注孩子的情緒，用更科學的方式陪伴孩子。

講座最后，廬陽中學教育集團黨總支書記汪曉軍發表寄語。他鼓勵家長們保持平和心態，相信孩子的潛力。他表示，學校將始終與家庭、社會攜手，為學生的成長保駕護航，共同助力孩子們在中考中發揮出最佳水平。

此次家校社共育課堂講座，不僅為家長們提供了科學的備考指導，也進一步強化了家校社協同育人的合力。未來，廬陽中學教育集團將繼續深化家校社合作，開展更多有針對性的教育活動，為學生的全面發展和健康成長營造良好環境。

（馬賢訓 姚亮）